Capixaba saia de casa para: DOAR SANGUE!

Porque não é só pensar em sair de casa para se divertir, saia de casa para fazer uma boa ação, um gesto de solidariedade... garanto que será muito bom para seu coração! É muito gratificante fazer o bem, a caridade é o alimento da alma!

 

 

Uma colega (Alitani Matos) e eu (Érika Mezabarba) decidimos convencer mais capixabas à saírem de casa para doar sangue, poucos sabem, mas, infelizmente está sempre faltando material nos bancos de sangue do Brasil. Existem pacientes que morrem por falta de sangue, afinal não é só você chegar no hospital achando que terá sangue no momento. 
 

E não adianta sua família toda e todos seus amigos doarem, o sangue precisa ser examinado e passar por vários procedimentos que pode levar dias, por isso é necessário que o estoque esteja em dia. Imagine um acidente grave com muitas pessoas ao mesmo tempo, onde todas precisem de sangue? Infelizmente a maioria dos hospitais não teriam.
 

Segundo Alitani Matos:

“Quando a Vida Depende de Sangue, tem que ter Doação!

Você sabe qual a importância de doar sangue e onde doar com total segurança?

O sangue, até hoje, não pode ser fabricado ou substituído por qualquer medicamento. A doação de sangue deve ser voluntária, não pode ser gratificada. Segundo a Organização Mundial de Saúde, de cada cinco pessoas, uma vai, um dia, precisar de sangue. Cada unidade de sangue doado pode privilegiar até três pessoas porque é fracionado, no laboratório, em: concentrado de Hemácias, Plaquetas e Plasma. Pacientes submetidos à transplantes de órgãos, grandes cirurgias, vítima de acidentes diversos e portadores de doenças hematológicas, serão os mais beneficiados com sua doação.

Se você observar, nunca podemos dizer:

"- Eu não vou precisar de sangue".

Doar sangue é rápido, fácil e seguro“
 

O HEMOES (Centro de Hemoterapia e Hematologia do Espírito Santo) é uma realização do Governo Estadual em parceria com o Governo Federal, visando centralizar a coleta, processamento e distribuição, garantindo qualidade no sangue que chega aos Hospitais Públicos. O HEMOES se preocupa com a qualidade do sangue fornecido, para isso é formado por uma equipe multidisciplinar (médicos, enfermeiros, assistentes sociais, bioquímicos, farmacêuticos, administradores e técnicos) responsáveis pelo cadastro, triagem, coleta, exames e orientações necessárias. Todo pessoal é capacitado, objetivando qualidade no atendimento ao Doador. "O doador é o coração do HEMOES". O material utilizado é descartável, o doador pode e deve acompanhar todo o processo. Em cada doação são coletados, menos que 10% do total de sangue que existe em nosso corpo, isso dá em média 400 a 450 ml. Esse gesto de solidariedade não trás prejuízo a sua saúde!

 

REQUISITOS PARA DOAR SANGUE:

 

•      Ser maior de 16 e menor de 68 anos;

•       Jovens com idade entre 16 e 17 anos podem iniciar as doações, mediante autorização do responsável legal;

•       Para primeira doação a idade limite é 60 anos;

•       Ter vontade e estar bem de saúde;
•       Peso superior a 50 kg;
•       Se você estiver alimentado e com intervalo mínimo de 2 horas do almoço;

•       Se homem, deve ter doado há mais de 60 dias, não ultrapassando 4 doações em 12 meses;

•       Se mulher, deve ter doado há mais de 90 dias; não ultrapassando 3 doações em 12 meses;

•       Se não estiver grávida;

•       Se não estiver amamentando;

•       Se já passou pelo menos 3 meses de parto ou aborto;

•       Se você não teve hepatite após os 10 anos de idade;

•       Se você não teve contato com o inseto barbeiro, transmissor da Doença de Chagas;

•       Se você não teve malária ou esteve em região de malária nos últimos 6 meses;

•       Se você não sofre de epilepsia;

•       Se você não tem ou teve sífilis;

•       Se você não é diabético;

•       Se você não tem tatuagens e piercing recentes (menos de 1 ano);

•       Se você não recebeu transfusão de sangue ou hemoderivados no último ano;

•       Se você não ingerir bebidas alcoólicas nas 24hs que antecedem a doação;

•       Se você dormiu pelo menos 6 horas nas 24hs que antecedem a doação;

•       Não está fazendo uso de medicamento controlado.
 

O QUE PRECISA LEVAR?

 

          Documento oficial de identidade com fotografia
 

 BENEFÍCIOS DE DOAR SANGUE:
 

- Análise laboratorial gratuito:

Para cada doação serão realizados os seguintes exames em seu sangue: Tipagem sangüínea ABO e Rh; Pesquisa de anticorpos eritrocitários irregulares; Teste de falcização (Hemoglobina S), fenotipagem do Sistema Rh (C,D,E.c,e), Fenotipagem de outros sistemas; Doenças transmitidas pelo sangue: HIV, HTLV, Hepatite B e C, Sífilis e Chagas.

Obs.:Todas as vezes que você doar sangue serão feitos todos esses testes, e você receberá após 15 dias o resultado  de seus exames.
 

- Atendimento preferencial:

Aqueles que doarem sangue pelo menos duas vezes ao ano, terão atendimento preferencial em estabelecimentos comerciais, segundo a Lei Municipal nº 6496/2011, mediante apresentação da carteirinha de doador e documento oficial com foto.
 

- Isenção em inscrição de concurso público:

Em alguns editais prevê isso.

- Dispensa no trabalho:
O doador tem direito a um (01) dia de folga no trabalho em cada 12 meses trabalhados, desde que a doação esteja devidamente comprovada, de acordo com os termos previstos no Decreto-Lei nº 5.452, de 1º de maio de 1943 (Consolidação das Leis do Trabalho).
Esse direito também se estende ao funcionário público civil de autarquia ou militar, conforme preconizam a Lei Federal nº 1.075, de 27 de março de 1950, bem como a Lei EStadual nº 3.365, de 6 de junho de 1956. Mas apesar da legislação vigente, cumpre ressaltar que a doação de sangue é um gesto voluntário e altruísta e, portanto, não deve ser encarada como um benefício próprio.

LOCAIS PARA DOAR SANGUE NO ES:
 

Vitória - HEMOES

Segunda-feira a Sábado, das 7h às 17:30h

Av. Marechal Campos, 1468, Maruípe, Vitória/ES 

(ao lado do Hospital das Clínicas)

(27) 3636-7921 (apoio da direção) 

hemoes@saude.es.gov.br

(27) 3636-7900 (col. externa) 

hemoes.coletaexterna@saude.es.gov.br

(27) 3636-7920 (captação e s. social)

capthemoes@saude.es.gov.br
 

 Colatina - HEMOES

Segunda a sexta-feira, de 7h às 12h

R. Cassiano Castelo, s/n, centro, Colatina/ES

(27) 3177-7932 (apoio da direção)

3177-7930 (recepção)

hemocentrocolatina@saude.es.gov.br
 

 São Mateus - HEMOES

Segunda a sexta-feira, de 7h às 12h e aos sábados, de 8h às 12h

Av. Othovarino Duarte Santos, s/n, Parque Washington,

(27) 3767-4135

 hemoes.saomateus@saude.es.gov.br
 

 Linhares - HEMOES

Segunda a sexta-feira, de 7h às 12h

Av. João Felipe Calmon, 1305

(27) 3171-4361 -

hemoes.linhares@saude.es.gov.br
 

 Serra

Segunda a sexta-feira, das 7h às 12h

Av. Eudes Scherrer de Souza, s/n, Laranjeiras,

anexo ao Hospital Dório Silva

Tel (27) 3338-7373

 

Cachoeiro de Itapemirim

Santa Casa de Misericórdia

28 2101-2123

doesangue@santacasacachoeiro.org.br

2ª a 6ª feira – 07:00 às 16:00h

Sábado – 07:00 às 11:00h

 

Doar sangue é doar vida; alguém em algum hospital está aguardando o seu sangue para viver com mais saúde. Pense nisso!

 

Fonte:  http://www.saude.es.gov.br/default.asp?pagina=17307

             http://www.prosangue.sp.gov.br/home/Default.aspx

             http://www.santacasacachoeiro.org.br/site/serv_banco_sangue.asp

 

 

Los Chico - Culinária Mexicana

Ontem saí para comer comida mexicana, chique né? Eu não entendo muito sobre comida mexicana, só sabia do toque picante por causa da pimenta (ingrediente principal dos pratos mexicanos), e da existência dos famosos nachos, (que os leigos como eu, chamam de doritos). kkkkkk

Eu não posso deixar de contar para vocês como foi, né?rs

 

   Foto: Érika Mezabarba

Eu já fui:

Como podem ver na foto acima existem dois ambientes (interno e externo), gostei da decoração do local, achei bem colorido (eu amo cores alegres), eles conseguiram transmitir a alegria do México, lá é um universo de cores estampados nas roupas, nas casas, por todos os cantos!!!! 

As crianças vão adorar sair para comer no Los Chico, olhem as pinturas na parede que legal!                                                                             

 

   Foto: Érika Mezabarba

O atendimento? É muito bom gente! Infelizmente é difícil encontrar um estabelecimento em Vitória com atendimento bom. Talvez por isso a casa estava cheia, precisamos aguardar para desocupar uma mesa, fomos recebidos pela Jamile, que muito atenciosa, nos ofereceu a opção de esperar sentados em  pufs do lado externo. Gostei por não precisar de aguardar de pé, muito legal a preocupação que eles tiveram em oferecer esse espaço alternativo, dava até para comer ali mesmo, já que próximo aos pufs existe uma bancada de madeira.

Eu cheguei já sabendo o que iria pedir rsrsrsr É que o Los Chico disponibiliza o cardápio no site deles, pena que os valores estão desatualizados, mas a diferença é pequena ufaaaaaa rsrsrrs. Pedimos um prato chamado Monterrey, composto por dois tacos (que parece um pastel), você pode escolher o recheio: carne, frango ou lombo, nesse mesmo prato também vem uma porção de nachos (doritos) cobertos com queijo cheddar e salsa de jalapeno. Tirei foto, olhem que lindo:

                                                                                                            Foto: Érika Mezabarba

Acho que não demorou 15 min. para chegar na mesa, isso é muito positivo, afinal a rapidez no atendimento também é essencial e olha que a casa estava cheia heim! Com certeza eles devem ter uma equipe bem esperta na cozinha!!! rs Estão de parabéns!!! Estava muito bom, o recheio de carne quentinho (eu gosto de comida quente), a massa é crocante, para quem não abre mão de uma saladinha a parte verde do prato (acho que era alface, ou a tal salsa que diz no cardápio), deu uma leveza no prato.

A diferença dos nachos para o doritos é que aquele do pacotinho comprado no supermercado por conter muito realçador de sabor tem um sabor mais forte, só de pegar neles a mão fica laranja pelo excesso de corante.  Os nachos que vieram no nosso prato são mais suaves, o que passou-me a sensação de ser mais saudável!

                                                                 Foto: Érika Mezabarba

Esse prato serve duas pessoas, se for como eu assim..... que come bem pouquinho rsrsr É que eu gosto mesmo é das sobremesas kkkk Sim gente, sou que nem criança, formiga, barata, enfim... Eu gosto mesmo é de açucar, mal cheguei e confesso que já estava pensando nessa sobremesa:

Foto: Érika Mezabarba

Bonita né? Uauuuu de encher os olhos, o nome é Quesadilla de morango com nutella, diz no cardápio: tortilha de trigo recheada com morango e nutella, vem acompanhada de uma bola de sorvete, cobertura de chocolate e castanha de caju. Eu pensei que o recheio seria nutella pura com morangos picados (minha mistura preferida), mas não senti o gosto da nutella não :( parecia recheio de geléia de morango, sabe quando derrete morango com açucar em forma de uma calda? Pois é, meio enjoativo né? Até comentei com Pedro que estava nos atendendo naquele momento, ele disse que normalmente é colocado uma pá generosa de nutella no recheio. Vai ver que eu vim no dia que não tinha mais nutella na cozinha né? :( buáaaa  Pelo ou menos o sorvete, que era de coco estava bem gostoso!!!!

Durante a nossa curta refeição, aconteceu "momento parabéns" em umas duas mesas, portanto acho que muita gente comemora aniversário lá. Os garçons colocam um chapéu no aniversariante, levam um prato com uma sobremesa pequena (acho que um churros), com uma velinha em cima e cantam parabéns de uma forma bem animada! Uma das minhas amigas já quer comemorar o aniversário dela lá! Quando eu voltar quero experimentar o churros que segundo o garçom; o de doce de leite (tradicional) é uma delícia!!!

 

 Foto: Érika Mezabarba

Essa foto  acima foi produção do Pedro, super simpático, aliás um forte abraço para Jamile e Pedro que nos atenderam muito bem! Adorei o local, recomendo; bem legal para comemorar o aniversário ou sair para comer com a família, amigos.. Foi fácil encontrar vaga para estacionar e não tinha franelinha na rua onde deixamos o carro, ou seja estacionamento 0800!!! rs 

Estou marcando o estabelecimento com a tag de honra do blog "merece uma estrelinha".

Localização:
 Av. Desemb. Dermeval Lyrio, 56
(Ao lado do Supermercado Perim)
 Mata da Praia, Vitoria-ES 

Horário de funcionamento:

Terça à domingo 18h às 0h 

Contato:

http://www.loschicos.com.br/Default.aspx

https://www.facebook.com/LosChicosRestaurante?fref=ts

27 3317-9950  

contato@loschicos.com.br

Gostou? Me convide para conhecer o seu estabelecimento:
erikamezabarba@gmail.com

Prefeitura lança Guia Turístico de Vila Velha

Texto: Fabricio Fernandes / Foto: Semcom

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A cidade de Vila Velha acaba de ganhar um Guia Turístico, com informações atualizadas para o visitante e o morador do município. O guia pode ser acessado por meio do portal da Prefeitura de Vila Velha no seguinte endereço: 

http://www.vilavelha.es.gov.br/guiaturistico

Já o guia impresso pode ser obtido na Secretaria de Cultura e Turismo, localizada na sede da prefeitura (veja endereço). Entre as informações atualizadas disponíveis no guia estão dados sobre pontos turísticos, como praias, dados históricos e culturais, calendários de eventos, monumentos, ecoturismo, turismo náutico, de negócios e agroturismo.

Para a secretária de Cultura e Turismo da Cidade, Simone Modolo, o Guia de Turismo é um importante instrumento para divulgar nossos atrativos turísticos, belezas naturais, rico patrimônio histórico, manifestações culturais e grandes eventos.

“Todos esses elementos são pontos fortes da cidade para serem atrações aos visitantes que ainda desconhecem nossos potenciais. É necessário transformar esses atrativos em produtos turísticos de qualidade, pronto a serem vendidos Brasil afora”, afirma a Simone Modolo.

Mapa - Um mapa estilizado da cidade também pode ser acessado no Guia Turístico. O mapa com os mais importantes pontos turísticos da cidade foi produzido pelo desenhista Zota. O Guia Turístico de Vila Velha pode também ser acessado por meio de QR Code e via facebook, na página/comunidade: Vila Velha Cultura e Turismo.

Estatísticas - Segundo a secretaria de Turismo do Governo do Estado, Vila Velha recebe mais de 700 mil turistas na alta temporada. Em 1º lugar no ranking de turistas estão os de Minas Gerais, em 2º os de nosso próprio Estado e, em 3º, os do Rio de Janeiro.

Confira alguns dados do perfil turístico de Vila Velha:

- O município recebe mais de 700 mil turistas na alta temporada;
- Em 1º lugar no ranking de turistas está Minas Gerais; em 2º do próprio Estado e 3º do Rio de Janeiro;
- A média de idade do turista na cidade é de 38 anos;
- A renda é de cerca de R$ 3,5 mil por pessoa;
- A renda familiar é de cerca de R$ 5 mil, por pessoa;
- O gasto-médio diário é de R$ 110,00, por pessoa.

Fonte: Secretaria do Turismo do Estado do Espírito Santo


Endereço da Secretaria de Cultura e Turismo da Prefeitura de Vila Velha
Avenida Santa Leopoldina, 840, Coqueiral da Itaparica, Vila Velha
Telefone geral: 0800-283-9059

OPÇÃO NOTURNA DE VITÓRIA - Took zoo

O toork zoo durante o dia é um restaurante, já a noite é uma espécie de pub, com música ao vivo!

 Fonte da imagem: http://www.soues.com.br/plus/modulos/estabelecimento/detalhe.php?cdestabelecimento=852&cdgrupo=2

 Eu já fui:
Como restaurante eu não sei se é bom, mas como casa noturna segue aí a resenha:

Não é barato não! Paguei uns R$30,00 só para entrar, o que eles chamam de cover, mas eu chamo de entrada kkkk! As porções e bebidas estão na média de preço dos outros estabelecimentos! 

O atendimento é padrão!

A localização é ótima, fica bem pertinho da Reta da Penha, na altura da Emescam em frente à FDV (Faculdade de direito de Vitória). Bom, eu adoro música ao vivo em barzinho!!!!! Fazia muito tempo que não ia lá e aprovei o aumento da pista de dança (ainda pequeno, mas ta valendo); afinal a galera não quer só ouvir música precisa ter espaço para dançar também, fica a dica para os donos de bares! 

O espaço contêm ambiente fechado e partes abertas, no verão fica bem quente a parte coberta, mas se a banda que estiver tocando for a banda trilha uauauauuauau você se derrete e nem percebe, nos acabamos de dançar ali!!!! Eu gosto muito dessa banda, lembro deles ainda no início da carreira, hoje eles abrem shows nacionais e tocam em casamento de magnatas capixabas rsrsrsr Banda trilha sempre esta lá no torkzoo e o bom deles é que eles tocam de tudo, principalmente o pop rock como capital, barão vermelho, titãs, enfim.. músicas da minha época!!!!!!!!!!!!!!!!!

 Foto: Érika Mezabarba

Existe um pedaço da área externa onde é preciso cuidado ao caminhar porque o salto fica preso entre um piso e outro, na foto não esta aparecendo.

                                                                                                                  Foto: Érika Mezabarba 

Eu não achei prático o funcionamento de atendimento lá dentro, é preciso enfrentar uma longa fila para comprar ficha e depois você mesmo tem que retirar sua porção, ou procurar um garçom para trazer para você.

Quando chega a madrugada tem táxis na porta, ponto positivo!!!

Conheço amigos que já comemoraram aniversário lá, mas eles oefercem cortesia só para o aniversariante e não tem desconto para os amigos :(

                                                                         Foto: Érika Mezabarba 

Muitos jovens me enviam pedidos de indicação de lugares para curtir a noite capixaba. No momento atual em que a noite de Vila Velha é que esta bombando, para quem não quer atravessar a ponte e nem gastar uma fortuna em boates apertadas, caras e que só tocam música eletrônica - O torkzoo é a melhor opção noturna de Vitória! Não é barato, mas se a banda for boa tipo Banda Trilha eu recomendo, não sei quais as outras bandas que tocam lá, acho que as demais tocam mais música internacional e eu por exemplo gosto de cantar junto, por isso o que me encanta mesmo é a música brasileira!

http://www.turkzoo.com.br/
O site do local é meio ruim de navegar, a agenda vai passando no site automaticamente!

Morro do Penedo vai se tornar local de visitação

Texto: Simone Diniz / Foto: Alexandre Álvares

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Está em formatação o projeto executivo para que sejam feitas as adequações que tornarão o Monumento Natural Municipal Morro do Penedo um local de visitação pelo seu potencial turístico, ecológico e esportivo. Circuito aéreo de passarelas, deques, mirante e restauração da casa de pedra são algumas das intervenções previstas.

Recentemente, o Prefeito Rodney Miranda, o secretário de Meio Ambiente, Alberto Pêgo, e técnicos da Prefeitura, visitaram a área. “Esta é uma das três Unidades de Conservação de Vila Velha e nossa intenção é torná-la um local onde a visitação seja possível evidenciando as riquezas naturais, além de criar mais um atrativo turístico para o Estado”, comenta o secretário de Meio Ambiente, Alberto Pêgo.

Participou da visita também Agnaldo Moura, que mora há 40 anos no Penedo. “Queremos este espaço preservado e a visita do Prefeito e o secretário nos deixou muito satisfeito. Estamos ansiosos para que este projeto seja executado”.

O projeto conceitual prevê acesso ao parque pelo mar, através da instalação de um pier flutuante que dará acesso à praia do Penedo, bem como a construção de passarelas suspensas que ficarão sobre a mata, possibilitando a contemplação da vegetação e dos animais nativos. Está previsto também a implantação de Centro de Vivência, trilhas para passeio ecológico, cais flutuante e pórtico de entrada.

Fonte: http://www.vilavelha.es.gov.br/noticias/morro-do-penedo-vai-se-tornar-local-de-visitacao-3541

 

 

Uma viagem ao passado na Casa da Memória em Vila Velha

Texto: Lívia Albernaz / Foto: Divulgação

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Toda a memória do município em documentos textuais, icnográficos, cartográficos, fotografia e bibliográficos com data a partir de 1840 em livro. É a apresentação do Inventário do Acervo Histórico da Casa da Memória de Vila Velha, que vai acontecer nesta quarta (12), a partir das 19h, na Câmara Municipal de Vila Velha, na Prainha.

Documentos reunidos pela arquivista Leila Valle e pela bibliotecária Cleima Rabelo vão revelar um pouco do passado da cidade, que é o berço da civilização capixaba e do Espírito Santo. Toda informação foi obtida graças ao acervo existente na Casa da Memória, que conta com mais de cinco mil documentos. O objetivo do projeto, realizado desde agosto, é resgatar a identidade cultural do capixaba, identificando e catalogando todos os arquivos para, em breve, disponibilizar para consulta.

Identidade capixaba

Antigas leis, relatórios das províncias capixabas, fotografias de Vila Velha do início do século passado e toda sua arquitetura e desenvolvimento poderão ser encontradas no inventário, feito por mais de 10 pessoas. E para fechar a apresentação do projeto, será realizado um momento cultural com música ao vivo e exposição do bonde ‘100 Anos de Saudade’.

Confira a programação da apresentação do Inventário do Acervo Histórico da Casa da Memória:

19h – Abertura e apresentação do Projeto de Inventário

Local: Câmara Municipal de Vila Velha, Praça Frei Pedro Palácios, s/nº, Prainha

21h – Momento Cultural

Local: Casa da Memória, com música ao vivo e visitação ao antigo bonde da exposição “100 Anos de Saudade”

Fonte: http://www.vilavelha.es.gov.br/noticias/uma-viagem-ao-passado-na-casa-da-memoria-3295

Geoweb: sistema possibilita a morador ter informações diversas sobre a cidade

Foto Divulgação

O sistema Geoweb Vitória pode ser acessado pelo endereço www.vitoria.es.gov.br/geoweb

Já está disponível para consulta pelos moradores o novo Geoweb Vitória. Após passar por recentes mudanças, o sistema apresenta, agora, novo layout, melhor tecnologia, facilidade de pesquisa e maior interatividade. No Geoweb Vitória, que pode ser acessado pelo endereço www.vitoria.es.gov.br/geoweb, é possível acompanhar, por exemplo, o andamento das obras do Orçamento Participativo e conferir onde ficam os postos de entrega voluntária para coleta seletiva.

O principal objetivo do Geoweb Vitória é facilitar o acesso às informações georreferenciadas para quem precisa encontrar a localização de diversas infraestruturas da cidade. O site oferece um mapa interativo de Vitória, com a localização de serviços e informações da cidade, dados espaciais para download, além de acesso aos aplicativos de geoprocessamento do município.

“O site registra cerca de 3 mil acessos por mês”, diz a gerente de Geoprocessamento, Joseanny Gomes Poltronieri Pereira. “Desse total, muitos são de outros países”. Segundo ela, poucas prefeituras disponibilizam sua base cartográfica no formato digital. “Sem nenhum custo, as informações estão disponíveis para estudantes, pesquisadores, empresas e concessionárias de serviços”.

“A informação ao alcance do morador, dos gerentes de projetos, planejadores, tomadores de decisão e servidores faz com que o uso do Geoweb se torne cada dia mais uma cultura, não só na Prefeitura, como na sociedade de um modo geral”, conclui Joseanny Pereira

Com edição de Deyvison Longui

Fonte: http://www.vitoria.es.gov.br/secom.php?pagina=noticias&idNoticia=10156

Cachoeira da fumaça - Alegre

 HISTÓRIA

"Distante 4 léguas desta povoação (Alegre) acha-se, no braço sul do Rio norte ou Itapemirim, a Cachoeira da Fumaça, assim denominada por causa da neblina, que sobre ela se eleva.

Tem na sua 1ª capadupa, segundo se calcula 275 braças de altura, e 100 a 2ª do principio da qual as ágoas precipitadas da 1ª resvalão estrepitosamente para o abismo.

Na 1ª correm as ágoas velozmente por entre alcantilados penhascos como uma entumecida massa espumosa, semelhante na cor ao leite; e na 2ª as ágoas deixando entre si e a pedra, sobre que tem corrido, um vácuo de 4 braças, atirão-se de um só jacto sobre as pedras que se veem em baixo da Cachoeira, produzindo-o no embate contra essa muralhas um movimento semelhante ao das ondas contra os arrecifes nas praias: os borbotões d'agoa elevam-se ahi a uma grande altura, d'onde resulta a permanente existência de uma neblina expessa, que em tempo sereno conserva-se prairada, e em tempo de forte briza, transformando-se em chuva, vai cahir longe, regando assim o terreno adjacente à cachoeira, na distância de 20 braças.

Segundo affirmão, moradores de perto da cachoeira, algumas pedras, que embaixo della parecião estar eternamente condennadas a soffrer com paciência a queda das ágoas, tem rolado com estas com um estampido que se faz ouvir muito longe .

O ruído da cachoeira é tão forte que quando o vento favorece, cente-se à noite em logares que ficão distantes della 3 légoas.

A margem sul do rio embaixo da cachoeira na extensão de 20 braças de largura, assemelha-se em certa épochas do anno a um jardim de flores roxas, amarellas e brancas que se veem pendentes aos pequenos arbustos, únicos que se notão n'aquella extensão, e que só recebem as criptalinas gottas que, da neblina elevada sobre a cachoeira, sob elles arremessa a briza.

É do meio deste jardim; é pisando este tapete de relva, esmaltado de flores, que o homem contempla o bello majestoso da cachoeira, e, quando tócos de madeira, levados, pela corrente, chocão-se entre si, ouve sons armoniozos às vezes, às vezes um rufar semelhante a uma caixa de guerra, e às vezes uma gritaria, como se ahi estivessem muitas pessoas fazendo algazarra: é d'hai ainda que, além destes calhaos de pedra que, atirados uns sobre outros, são um monumento histórico do dilúvio universal, dessa revolução violenta e súbita, que soffreu a terra por causa dos pecados do homem: além dessas massas de granito, que a sciência tem reconhecido, terem sido em estado líquido; e além dessa ágoas, que por um machinismo maravilhoso, que trabalha sem fadiga e constantemente, rolão para margem, deste partirão, para d'ahi partirem ainda, a fim de saciar tudo, terras, homens, animais e plantas: o homem com pasmo observa, através da nuvem de fumaça, arcos-ires produzidos pelo reflexo dos raios do sol, quando este rei dos astros, subindo do seu leito, começa a lançar-se como um gigante em sua carreira; aprendendo assim o homem que a luz imcomprehensível em sua essência inesplicável em sua velocidade, e provocando uma, indivisível e de uma só côr, multiplica-se e divide-se em muitas côres differentes para variar ao infinito o quadro da natureza inteira. O encarnado da rosa, o amarello dourado da laranja, o amarello alvacento dos trigos maduros, o verde da primavera, o azul claro da abóboda celeste, o azul ferrete do anil e o colorido modesto da violeta são as 7 cores, em que o mesmo raio do sol se divide por uma gota d'agua, e que estão nas mesmas relações entre si, que as 7 notas da música; e comtemplando-as na cachoeira o homem, cuja alma se arrouba e remonta à sua origem para bendizer o Eterno Pintor, que só poderia fazer tais maravilhas, tendo mais esta opportunidade de considerar no mystério, que encerra o número 7, além das que offerece a Scriptura que diz: que Deus fez e santificou o Universo em 7 dias; que diante do seu Throno conservão-se em pé 7 Anjos ou Espíritos; que diante da Arca Santa Luzia a candeia de ouro de 7 braços; que o anno da remissão era annuniado por 7 trombetas de júbilos, que o Livro eterno é fechado por 7 sellos; que o Cordeiro que os rompe tem 7 cornos ou raios, 7 olhos ou espíritos; que o sól da justiça se comunica a nós por 7 sacramentos ou irradiações differentes; e que o espírito da charividade se comunica por 7 dons ou raios diversos: o homem, repito, vê que a luz e a palavra creada são, uma por suas 7 cores principais e a outra por seos principais tons, uma sombra e como um écho da luz e da palavra encreadas, e que assim como um mesmo raio absorvido deixa ver o preto, que é a ausência de toda a cor como o negro do ébano; dividido, deixa ver as côres intermediárias como o preto e o branco, e reunido faz apparecer o branco, que é a reunião dessas côres intermediárias como o branco do lírio; assim também os diversos raios da luz increada absorvidos ou annulados pelos homem, não deixão ver nelle senão a ausência da luz, a ausência do bem, a ausência da vida, enfim as trevas, o mal e a morte, a que é condenado e reprovado; fielmente reunidos um com outro, nelle fazem brilhar o explendôr dos perfeitos, isto é, uma imagem do explendôr, da vida e da perfeição divina; e conservados em parte n'outro fazem luzir nelle traços de eterna belleza."

Descrição da cachoeira da Fumaça, escrita, provavelmente, da década de 1870, pelo padre Manoel Pires Martins e transcrita do Livro Tombo da Freguesia do Alegre, folhas 19v até 20v (transcrito do Livro Tombo do Itapemirim, documento número 75).

Extraído do Livro "NOSSAS RAÍZES - O ALEGRE ATÉ O ANO DE 1920: FATOS E BIOGRAFIAS" Autor: Carlos Magno Rodrigues Bravo

 O PARQUE

O Parque Estadual da Cachoeira da Fumaça foi criado através do Decreto nº 2.791-ES (24 de agosto de 1984) e complementado através do Decreto nº 4.568-E (21 de setembro de 1990), quando então o Governo do Estado, atendendo uma demanda dos moradores dos municípios de Alegre, Guaçuí e Castelo e de outros Estados da Federação, desapropriou uma área de 27 ha, coberta basicamente de pastagem, mas que continha em seu interior a cachoeira do rio Braço Norte Direito ou Cachoeira da Fumaça, que atraía milhares de visitantes devido à sua grande beleza cênica.

A sua cobertura original é do tipo Floresta Estacional Semidecidual, que, ao longo dos anos, foi sendo recomposta, com plantios de essências nativas/frutíferas. Apesar de suas dimensões implicarem em uma fauna reduzida, observou-se, com o replantio, o retorno de aves e pássaros como siriema, beija-flor, rolinha, bem-te-vi, gavião, jurutí, dentre outros.

O rio Braço Norte Direito além de contribuir com a beleza cênica do local, através da Cachoeira da Fumaça com seus 140 metros de queda, é um afluente do rio Itapemirim, abastecendo vários centros urbanos.

O acesso ao Parque está completamente pavimentado. O estacionamento comporta 72 veículos.

Fonte:http://www.alegre.es.gov.br/index.php?option=com_content&view=article&id=162&Itemid=108

Eu já fui:

A rodovia que dá acesso à cachoeira é "pista simples", com muitas curvas e sinalização de trânsito precária, portanto muita ATENÇÃO!!! O acesso à Cachoeira é bem sinalizado! Não dá para se perder... será necessário sair do asfalto principal e descer uma forte ladeira (calçada com paralelepípedo), estive lá em julho desse ano (2012), as margens dessa ladeira estava com o mato alto precisando de podagem!

 Na entrada do Parque existe o Centro de recepção ao turista; onde conhecemos a história da Cachoeira, seus limites... Tudo isso explicado por profissionais capacitados e bem treinados, que utilizam instrumentos como mapas e fotos para apresentar os dados.

Abraço para o Vinícius, acho que é Vinícius mesmo quem nos recepcionou! rs

Centro de recepção ao turista

Foto: Érika Mezabarba

Também possui um espaço destinado à venda de artesanato, doces... produzidos pelos moradores da região:

Artesanato da região

Foto: Érika Mezabarba

Dentro do Parque (onde os turistas entram) esta muito bem cuidado, possui estacionamento com sombra, espaço destinado às crianças (biblioteca, brinquedos...)

 Foto: Arquivo pessoal

Mesas e banquinhos de madeira espalhados pelo parque, dá próxima vez volto para fazer um pic-nic, pois pode entrar com bebida e comida, mas é proibido fazer churrasco viu gente! A água? é limpinha sim, pelo ou menos no dia em que eu fui estava cristalina, mas bem fria!! rs Existem pequenas piscinas naturais ao redor da Cachoeira, ideal para crianças, mas atenção as pedras são escorregadias e não tem salva-vidas lá não!!!! rs 

Recomendo o passeio!!!!

Acesso:

O Parque Estadual da Cachoeira da Fumaça está localizado no Município de Alegre, distante aproximadamente 33 Km da sede municipal e 228 Km da capital do Espírito Santo. O acesso se dá por estrada pavimentada com calçamento de paralelepípedo, em perfeitas condições de tráfego de veículos de pequeno porte.

Partindo de Alegre, o acesso se dá pela BR-482, sentido Guaçuí. A 10 Km de Alegre, no distrito de Celina, o turista deverá seguir à direita pela rodovia ES-185 sentido Iúna. A estrada de acesso à Cachoeira estará a cerca de 20 km. Existe sinalização turística indicativa do Parque Estadual.

Quem vem de Minas pela BR-262 (Belo Horizonte - Vitória) deve entrar à direita no trevo de Iúna. Depois de passar por esta cidade, continuar em direção a Alegre. Cerca de 10 km após o município de Ibitirama está a indicação do acesso à Cachoeira, à esquerda.

Quem vem do Rio de Janeiro (Bom Jesus do Itabapoana), deve seguir até Guaçuí e depois sentido Alegre. Celina fica 10 km depois, onde se entra com direção a Iúna.

Funcionamento:

O órgão responsável pelo Parque Estadual é o IEMA (Instituto Estadual do Meio Ambiente), do Governo do Estado. Para visitar a Cachoeira da Fumaça não é necessário marcar com antecedência, a não ser que seja um grupo grande de pessoas. Neste caso, é bom agendar a visita. O número de visitantes é de 610 pessoas/dia.

Não existe área de camping dentro do parque. Entretanto, anexo à Cachoeira da Fumaça existe um restaurante e lanchonete que possui área especifíca para acampamento. Recomendamos que, caso queira acampar no parque, entre antes em contato com o IEMA (www.iema.es.gov.br).

O IEMA publicou no dia 15 de dezembro de 2010 a Instrução Normativa n° 09, que estabelece normas de visitação e utilização das dependências do Parque Estadual da Cachoeira da Fumaça. No documento está especificado aspectos importantes para quem desejar visitar o parque, tais como condições de camping (é proibido), alimentação, banho, animais domésticos, entre outros. Para baixar a Instrução Normativa, clique aqui.

O Parque funciona todos os dias, das 08 às 17 horas. O acesso é gratuito. Contatos através do e-mail

--> pecf@iema.es.gov.br --> Este endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo. --> ou pelo telefone (28) 9904 4824.

Centro oferece atividades para os idosos

Elizabeth Nader

Previstos na Política Nacional de Assistência Social (PNAS), os Centros de Convivência para a Terceira Idade integram a rede de serviços da Proteção Social Básica do Sistema Único da Assistência Social (Suas) em Vitória.

Nos espaços, são desenvolvidas atividades de formação cidadã, culturais, esportivas e recreativas, que proporcionam o envelhecimento saudável e a defesa de direitos.

O objetivo é possibilitar à terceira idade espaços de convivência, favorecendo a melhoria da qualidade de vida, a valorização da autoestima, o fortalecimento de vínculos familiares e comunitários e a prevenção do isolamento social, como prevê os serviços das proteção básica.

Como participar

Para participar das atividades, a pessoa idosa deve procurar o Centro de Convivência mais próximo de casa e preencher a ficha de cadastro. Os interessados devem ser moradores de Vitória e ter idade acima de 60 anos.

Atividade oferecidas

Carlos Antolini

• Ginástica
• Informática
• Alongamento
• Artes
• Ioga
• Teatro
• Dança
• Letramento
• Terapia ocupacional
• Grupos de convivência

Nos Centros de Convivência de Jardim da Penha e Jardim Camburi também são ofertadas atividades de musculação, hidroginástica, pilates e oficina de música. Em Maria Ortiz, pessoas idosas também podem participar das atividades de coral e congo.

Fonte: http://www.vitoria.es.gov.br/semas.php?pagina=oquesao_centros

Projeto do Parque do Penedo é aprovado

Texto: Kárita Iana / Foto: Divulgação

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O projeto conceitual do Centro de Vivência do Monumento Natural Municipal Morro do Penedo foi apresentado, na manhã desta quinta-feira (26), para o Conselho Municipal de Meio Ambiente fechando o ciclo de discussões para iniciar a captação de recurso e as etapas de implantação. O projeto também passou pelo Conselho Gestor da Unidade de Conservação e pelo Conselho Estadual de Cultura e recebeu aprovação.

O objetivo do projeto é tornar o Penedo um ponto de visitação para que moradores, turistas, pesquisadores e estudantes tenham a oportunidade de conhecer a biodiversidade da Unidade de Conservação e contemplar a beleza natural do manguezal de Aribiri e a baia de Vitoria.

“Discutimos o projeto em vários âmbitos e agora temos respaldo para seguir com os próximos passos que fazem parte do nosso plano para as Unidades de Conservação. Esse é um desejo antigo de muitos no intuito de agregar aos visitantes mais conhecimento em relação a utilização das Unidades de Conservação. É um investimento em área pública para uso coletivo, sem interferir na paisagem do morro que será totalmente preservado”, explicou o secretário de Meio Ambiente, João Nardoto.

Para um dos membros titulares do Conselho Municipal, Petrus Lopes, a implantação do Parque será um marco para a história das Unidades de Conservação em Vila Velha. “Nos últimos anos temos acompanhado várias melhorias em relação ao meio ambiente, mas esta instalação vem iniciar um novo conceito de utilização das Unidades, um divisor de águas. A estrutura do projeto está de excelente padrão, e adequada para o que o município precisa. Vamos acompanhar para que a sustentabilidade seja priorizada”, disse o gestor do Instituto Jacarenema de Pesquisa Ambiental (Injapa).

O projeto, que tem como base manter moldes originais do monumento, prevê a implantação de Centro de Vivência, trilhas para passeio ecológico, mirante, passarelas, cais flutuante, pórtico de entrada, píer para chegada pelo mar, e deque de madeira. Além disso, está previsto a instalação de uma torre de acesso entre o Morro da Urca e do Penedo, de um sistema de captação de água da chuva, e ainda a restauração da casa de pedra com museu.

Fonte: http://www.vilavelha.es.gov.br/noticias/projeto-do-parque-do-penedo-e-aprovado-2631